Так ты типа ищеш методу или хочеш предложить? Love will set you free! Не совсем понятно что будет дальше, но ведь так во всём, даже бросая ровно в корзину бумагу, будучи уверенным на все 100%, что попадёшь, в последний момент дуновение ветра может сменить его траекторию. Только продолжая свой путь, ты можешь зацепиться за жизнь так, что успеешь сделать всё, что задумал. Главное ставить себе цели, которые тебя волную. Будь не тем, кем пытается сделать тебя жизнь, а тем, кем пытаешься сделать себя ты. Тогда жизнь поможет стать тем, кем хочешь.
качалка рулит)))но всё равно я бы тож хотел почитать какие нибудь методики,например какие упражнения нужно делать утром на зарядки и т.д... Берегите природу нашу, мать вашу!
спс, я не искал в гугле потому что мне это было не так надо) я просто завёл разговор так как тема про мускулы)
Добавлено (01.12.2008, 17:48) --------------------------------------------- эх, пришол с качалки (сёдня хотел узнать только сколько стоит), 500 рублей, 12 посещений в месяц, дороговато! Ну чо ж теперь, с завтрашнего дня буду ходить!
Может мускулы ты так и накачаешь но смысла в них будет 0 lol У тя просто они будут надутые но силы от этого совсем не прибавится, так что го в качалку :D
Pcix, да ты что? Епана,я хожу год уже и не знал такого. Надо правильно тащить железо,тогда и будет щастье.Будешь в качалке,спроси помощи у людей,которые давно туда ходят.Мне лично помогали первые недели.
Pcix, да ты что? crazy Епана,я хожу год уже и не знал такого. fun Надо правильно тащить железо,тогда и будет щастье.Будешь в качалке,спроси помощи у людей,которые давно туда ходят.Мне лично помогали первые недели. crazy
нет ты не понял, я как раз и написал что если ты будешь ходить вкачалку то у тебя и силы прибавится и мышцы будут расти ну с нормальной скоростью, а вот то что написано в 1 посте про 10 кг в месяц(всего 70 безопасных препаратов ), то я не думаю что у тебя от этого прибавится силы, просто надуются мышцы, причем скорее всего не равномерно
или бы застрелился 
или бы от*издил их там 
xD
Надо правильно тащить железо,тогда и будет щастье.Будешь в качалке,спроси помощи у людей,которые давно туда ходят.Мне лично помогали первые недели. 
дорого да и нет поблизости норм качалок
