Ребят, протеин это не самый мощный как вы считаете "стероид") Есть курсы позволяющие ускорять рост вашего тела) вот это темочка. Ведётся набор тестеров на игровой сервер BCLRP. Пишите в ICQ - 9978718.
протеин это не самый мощный как вы считаете "стероид")
Кто-то из занимающихся спортом считает протеин (белок) стероидом? о0 Как же люди едят мясо?! Там же стероиды! ААА! МЫ ВСЕ - КАЧКИ, ААА ---
Вопрос по смежной теме, для знающих: Есть ли толк от L-Карнитина? Стоит ли принимать, если железо не тягаю, а преимущественно бегаю / подтягиваюсь (хоть как и сосиска, но всё же) / отжимаюсь / отжимаюсь на брусьях? Главный программист в Malefic Entertainment.
Креатин для сушки хорошо. Да и зачем тебе креатин? Если ты толстый то нужен, а так нет. Ладно бы если ты боевухой занимался и тебе сил вообще не хватало. А так искусственное спортивное питания хуета. Лучше естественное(вареная курица, творог)!
Добавлено (06.10.2012, 12:53) --------------------------------------------- Креатин еще твои результаты увеличит. Т.е бегать быстрее будешь, подтягиваться больше будешь. Т.е сил больше станет)
Ибо таковые лжеапостолы, лукавые делатели, принимают вид Апостолов Христовых. И неудивительно: потому что сам сатана принимает вид Ангела света, а потому не великое дело, если и служители его принимают вид служителей правды; но конец их будет по делам их. (2Кор 11:13-15).
Сообщение отредактировал Хасан - Суббота, 06.10.2012, 15:36
«А что станет со мной, если начну пить протеин?» Такой вопрос, с дрожащим голосом, частенько задают инструктору тренажерного зала спортсмены-новички. Так как тренер уже устал каждый день серьезно отвечать на этот вопрос, то порой сводит процесс объяснения в шутку. Начинающие атлеты придают слову «протеин» некоторое волшебное, мистическое, вызывающее трепет значение, наделяя её свойствами чудо-таблетки, способную в одночасье обеспечить шикарную мускулатуру. Но за это невероятное достижение надо заплатить высокую цену. Придётся лишиться огромного количества денег и значительно утратить здоровье, а именно: пожертвовать детородной функцией в замен огромным мышцам. Такие мысли возникают в головах незнающих людей. Протеин- это не чудо таблетка, это не волшебное зелье и не страшный колдовской отвар. Если простыми словами, то протеин- это белок. А белок, как мы знаем, есть ни что иное, как строительный материал для мышечной ткани. Получается, что протеин- это еда. Точнее дополнение к еде. И от того, что атлет кушает протеин, он не становится чудовищем с узлами тугих, железных мышц и половой дисфункцией.
Используя протеин, человек обеспечивает приток нужного количества белка, которое проблематично получить с обычной еды. Для того, чтобы нарастить мышечную массу надо обеспечить организм нужным количеством строительного материала, то есть протеином (белок). Существует ещё одно ошибочное мнение, что чем больше протеина будет съедено, тем быстрее и больше будет мускулатура. Если Вы употребите несколько килограмм порошкового протеина за раз, то получите не качественный прирост мышц, а расстройство кишечника, тошноту, диарею, чрезмерную нагрузку на внутренние органы и очень дорогие отходы. Переизбыток белка также вреден, как и его нехватка. Поэтому принимать протеин надо в соответствии с поставленными задачами.
Протеин безвреден. Лабораторные анализы и опыты над спортсменами показали, что протеин безвреден и не имеет никаких побочных действий, если не допускать передозировки. Но стоит отметить, что любые излишества вредны и протеин в этом случаи не исключение. ( например 2 кг шоколада за раз Вам не понравится) Стоит отметить, что протеин не является заменой полноценного питания, и заменить белком прием пищи не следует. Хотя если не получилось поесть, то молочный, протеиновый коктейль будет очень кстати. «Так что же станет со мной, если я начну пить протеин?»- Да всё будет отлично! Главное соблюдать до3у. Прием протеина может стать существенным толчком в наращивании мускулатуры. За рекомендациями по способу приема протеина можно обратиться к спортивному доктору или персональному тренеру. На начальном этапе самому выбирать протеин или составлять график приема не рекомендуется. 123
Добавлено (04.07.2015, 20:46) --------------------------------------------- снова перечитал свои посты... до того стыдно, как можно было такую хуйню писать? от незнания..
Док недавно мне говорил, что писька перестала стоять. Пока непонятно, от протеина или от чего другого. Буду держать вас в курсе событий Не бывает невыносимых людей,бывают узкие двери. ЛС не принимаю! Все ЛС сюда http://www.samp-rus.com/index/8-10438
